ひだまり通信

ユーアイライフのブログ

お役立ちコラム

今年もあっという間でしたがいかがお過ごしでしょうか。 年末年始は何かと食べすぎ、健康のことが頭を過ぎることがしばしば・・・。   気にしても仕方ないから、この際美味しく食べる!という方針もありますが、 ちょっと待ってください。   「空腹力」など数々の著作

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